近年来，以特发性脊柱侧弯为代表的儿童青少年不良体态问题频繁进入社交媒体热搜榜，儿童青少年的不良体态成为继近视、肥胖后最突出的问题，青少年不良体态损害的不光是孩子们的形象气质，还会对生长发育造成一定的不良影响。因此，早期识别孩子的体态异常，能够充分掌握主动权，以实现早期干预，改善预后。今天，山大附属儿童医院专家就和大家一起盘点儿童青少年群体中常见的两种体态问题，并分享早期干预的一些办法。
驼背问题是指脊柱胸椎段在身体矢状面上的后凸，常见于久坐少动和缺乏运动的群体。其可分为结构性和功能性（也称姿势性驼背）两种，前者是指先天性的骨骼畸形，需要医学手段处理；功能性/姿势性驼背则是指由于姿势习惯问题、运动不足或运动不当导致的代偿性驼背。处于学龄期的儿童青少年因其学习时坐姿为主要姿势，具有功能性驼背孩子很多。持续的功能性驼背会导致脊柱的受力偏差，导致脊柱结构性的改变。驼背不仅影响脊柱生长发育，影响儿童形象气质，还降低儿童身高生长，影响心肺功能发育。对于常见的功能性驼背，可以通过增强自律，养成正确的站立及坐姿；加强锻炼，特别是腰背部肌肉的训练，增强肌肉及韧带的强度，从而达到预防或改善的目的。
儿童脊柱侧弯是指脊柱在冠状面上的侧方弯曲，通常伴随椎体的三维旋转，以不明原因的特发性侧弯为主，女孩较男孩更为常见。脊柱侧弯的患儿可表现为“高低肩”“剃刀背”，严重者影响孩子走路步态。青春期恶化风险较高，造成脊柱功能受限，不仅影响外表形象，还会影响孩子的心肺功能发育呢。对于脊柱侧弯应早期干预，以防发展到手术的地步。一般认为不良的运动方式、不良姿势在脊柱侧弯形成及发展中是重要的危险因素，平时应注意避免长期背单肩包或进行非对称性的单侧肢体运动，养成良好的坐姿、站姿，可以选择游泳等较为适合的运动方式。
记者:苏珊 通讯员:王川 编辑:孙菲菲 校对:李莉
