在生活的琐碎日常里，一些看似不起眼的小举动，说不定能给我们的身体带来意想不到的变化。今天要讲的，是发生在武汉一位 49 岁女子身上的真实故事，她的经历，或许会让你对 “养生” 有全新的认识。故事的主人公刘女士，是个风风火火的性子，在早市经营着自己的菜摊。每天天还没亮，她就得从温暖的被窝里爬起来，赶去

来源:新华社连日来，面对风高浪急的外部环境，一家家外贸企业积极想办法、找出路，依托“一带一路”布局新的海外市场，借助跨境电商平台降低对美外贸依存度。在位于浙江杭州的一家箱包企业厂区，生产线上正在生产一笔销往欧洲比利时两万个软包的订单。这家企业年产箱包3000余万只，是国内乃至世界最大的箱包制造商之—

复习号角声声劲，梦想航船处处新。在高考备考的关键节点，为进一步统一思想、凝聚共识，激发高三师生备考的积极性与主动性，淮滨二高高三年级于3月31日在足球场隆重召开高三二轮复习动员会。校党总支委员、副校长朱凯出席会议，校团委书记陈宏伟、服务中心主任黄帅、高三年级主任王苏葳参加会议，会议由高三包年级领导杨

在第30个“世界读书日”来临之际，4月11日至13日，2025年“图书漂流 阅动南沙”全民阅读活动在广州南沙环宇城举行。活动以“图书漂流+文化展演+趣味讲座+商圈联动”组合模式，三天累计吸引超过25万人次参与。主办方邀请深耕儿童文学领域的资深讲师，为孩子们开启一场别开生面的“寻宝之旅”。在互动环节，

北京时间3月31日，在ATP1000迈阿密站的男单决赛中，19岁的捷克小将门希克以2比0战胜37岁的塞尔维亚老将德约科维奇，斩获职业生涯大师赛首冠也是ATP巡回赛首冠，德约科维奇则与自己职业生涯的第100个冠军擦肩而过。门希克 门希克曾在采访中表示，自己的网球偶像就是德约科维奇：“如果不是诺瓦克，我

人民财讯4月10日电，4月10日，商务部新闻发言人何咏前表示，近期商务部已组织有关商协会、大型商超和流通企业座谈，研究更好发挥各自优势，帮助外贸企业扩宽内销渠道。何咏前表示，作为全球第二大经济体和第二大商品消费市场，面对美国霸凌关税，中方将坚定不移推进高水平对外开放，坚定不移走好自己的路，以自身的稳

4月19日，伴随着美妙笛声，何赛飞以戏曲念白开场，与凯丽、李其炫、徐俐、赵文瑄、李宗雷等合唱《长虹少年吟》，拉开综艺《江南·十二场欢聚》发布会大幕。班主任们各有所长《江南·十二场欢聚》收到1522位选手报名，筛选出36人齐聚苏州吴江垂虹桥，争夺12张身份卡牌，其中包含范蠡、白居易、辛弃疾、文天祥等历

北京时间4月4日，奥兰多魔术造访客场以109-97力克华盛顿奇才，收获两连胜。保罗-班凯罗本场比赛轰下33分18篮板8助攻的全面数据，单场篮板数创个人生涯新高。他在赛后谈及自己的篮板表现时说道：“我的妈妈总是会督促我去拼抢篮板，她希望我每场比赛的篮板数都能上双。”当奇才在末节掀起反扑时，重新登场的班

来源：中国企业家杂志作者：宋志平，中国上市公司协会会长、中国企业改革与发展研究会首席专家企业在追逐梦想和发展的过程中，归根结底还是要脚踏实地、尊重规律、扎扎实实地去做事，要心无旁骛地做主业，要“种好自己的一亩三分地”，抓好四大核心工作，即核心业务、核心专长、核心市场、核心客户，这些都是企业非常重要的

2024年，巩文通将公司从北京迁到雄安，一家人也跟他一起来到这里，成为“雄安新人”。在雄安的生活怎么样？在巩文通的女儿巩奕姗眼中，每个家庭成员都在这里找到了自己的归属感和成就感。她和弟弟在北京四中雄安校区第二实验学校的校园生活丰富多彩；爸爸的科技公司正在元宇宙中搭建虚拟雄安；妈妈在家门口的运动场里实