文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 李静娴 彭璐 颜仕鹏
提起乳腺癌，不少人第一反应是“可怕”。其实，乳腺癌并非绝症，关键在于抓住“早”的黄金窗口期。
今年4月15日至21日是第31个全国肿瘤防治宣传周。4月10日发布的2024湖南肿瘤登记年报显示，乳腺癌已成为全省女性发病率最高的恶性肿瘤，占比高达31.2%。
但令人欣慰的是，通过科学规范的筛查、诊断与治疗，大部分患者可以实现临床治愈。4月10日，湖南省肿瘤医院颈外三科（乳腺整形外科）主任李赞就此给出相关健康提醒。
科学早筛，把握主动权
李赞指出，乳腺癌不是“老年病”，30至40岁的年轻女性同样不能掉以轻心。
一般来说，普通女性应从20岁开始每月自检，40岁以上人群应每年进行一次乳腺彩超和乳腺X线检查（即“钼靶”）。而对于有家族史、BRCA基因突变或曾有乳腺病史等高风险人群，建议从25岁起开始筛查，结合MRI检查，提高早期发现率。
警惕早期信号，及时就诊
临床数据显示，80%以上的乳腺癌患者最初表现为无痛性肿块，部分人还会出现乳头溢血、乳房皮肤出现“橘皮样”改变或“酒窝征”等体征。但许多患者在早期并无明显不适，不能仅凭感觉判断。
对此，李赞建议，任何体检或影像检查发现的可疑病灶，都应尽快接受超声引导下的穿刺活检，以病理为依据确诊。
规范治疗，提高治愈率
早期乳腺癌患者多以手术治疗为主，部分患者可进行保乳或乳房重建手术，术后5年生存率可达90%以上。中晚期患者则可通过新辅助治疗缩小肿瘤后再行手术，晚期则依托靶向或免疫治疗延长生存周期，部分患者可实现长期带瘤生存。
除了“医疗三步走”，生活方式管理同样重要。李赞建议，女性应该控制体重、戒烟限酒、避免滥用含雌激素的保健品；坚持每周150分钟以上的有氧运动；定期体检、保持积极乐观的心态和良好的家庭社会支持，对康复至关重要。
“乳腺癌可防可治，关键在‘早’。”李赞呼吁，广大女性应提高健康意识，主动参与湖南省的乳腺癌免费筛查项目。通过早发现、早诊治、早管理，为女性健康筑牢一道坚实防线。
