随着夏季的临近，很多人希望能瘦一点。然而不管怎样少吃、如何运动，效果却并不理想。你可能没想到，长胖的原因可能并不是因为吃或运动，而是因为睡觉。 日前，一项研究揭示了令人惊讶的发现：很多人真正长胖的原因是睡眠时间不足。每天只需多睡1小时，三年就可以减重24斤！原来真的可以“躺瘦”……每天1小时三年减重

“我愿意跟他挨着”，北京地铁上，一位女乘客制止一男子辱骂行为的举止，触动了无数人的心弦。事情起因于男子嫌弃邻座乘客衣服沾灰，遂出言无状。女乘客挺身而出，愿与他挨着坐。事后该男子被行拘，网络叫好。公共空间的不文明行为，受行政规约、被舆论批评，这是现代社会应有的公共治理与公序良俗，并无新奇处。而引人惊叹

“脾胃不好百病丛生”想保护好它首先要管好饮食脾胃虚弱的人从脸就能看出来可以从这4个部位对照自查1养生的根本在脾胃作为人体的“后天之本”，脾胃的状态直接关系到整体健康。从中医角度来说，脾胃相表里，纳运协调，升降相因，燥湿相济。胃主受纳、脾主运化，在二者的相互作用下，人体把吃进去的食物消化、吸收，转化成

4月30日，河南省人力资源和社会保障厅发布《河南省人民医院2025年公开招聘博士公告》，2025年河南省人民医院公开招聘博士263名。根据《中组部、人社部关于进一步做好事业单位公开招聘工作的通知》(人社部发〔2024〕57号)《河南省事业单位公开招聘工作规程》(豫人社〔2015〕55号)等规定，我院

美国总统特朗普4月27日表示，美国拘留了99.9%试图非法入境的人，只有三人成功越过边境。报道称，特朗普27日在他的社交平台“真实社交”网站上写道：“99.9%，这是有史以来最好的数字。只有三人成功越境，而在上届政府执政期间，这一数字为数十万。祝贺你，美国！”在简短的信息中，总统没有详细说明这些数字

第78届戛纳电影节组委会于4月8日宣布，81岁的好莱坞传奇演员罗伯特·德尼罗（Robert De Niro）将获颁本届电影节终身成就奖——荣誉金棕榈奖。颁奖仪式定于5月13日电影节开幕式举行，德尼罗还将于次日出席大师班活动，与全球影迷分享创作心得。德尼罗与戛纳的渊源始于1976年。那一年，他携两部影

来源:海外网近日，在深圳华为总部，围绕大众关心的一些热点话题，人民日报记者一行与华为首席执行官任正非面对面交流。从中，我们真切感受到，一个企业家“坚定不移办好自己的事”的自信。“不去想困难，干就完了，一步一步往前走”问：面对外部封锁打压，遇到很多困难，心里怎么想？答：没有想过，想也没有用。不去想困难

IT之家 4 月 29 日消息，据 OPPO Find 系列产品负责人周意保分享，OPPO Find X8 Ultra 手机现获五一前的 OTA 更新（版本号为 ColorOS 15.0.1.407）。新版本系统包大小约 351.54MB，新增支持全球首个原彩 ProXDR 实况等功能。IT之家附

在生活的琐碎日常里，一些看似不起眼的小举动，说不定能给我们的身体带来意想不到的变化。今天要讲的，是发生在武汉一位 49 岁女子身上的真实故事，她的经历，或许会让你对 “养生” 有全新的认识。故事的主人公刘女士，是个风风火火的性子，在早市经营着自己的菜摊。每天天还没亮，她就得从温暖的被窝里爬起来，赶去

又是一年毕业季。当收拾行李，准备离开大学校园的那一刻，总有一些人后悔没有好好珍惜这宝贵的四年时光。大学，是人生中最重要的时期之一。它不仅是知识的积累阶段，更是人格的塑造期、视野的开拓期和未来的奠基期。大学四年，究竟应该如何度过？大学四年，首先要解决的问题是“我想成为什么样的人”。许多学生进入大学后，