水母网讯（YMG全媒体记者 张苹）今年年初，国家“喊话”让减肥，但如何瘦下来却让很多人十分苦恼。5月17日上午，烟台市卫生健康委员会举行烟台市第11届全民营养周“合理膳食 健康体重”健康知识发布会，介绍烟台市开展第11届全民营养周和健康体重管理工作相关内容，并就健康体重的标准、科学减重等热点话题回答

【来源：广西台新闻910】又到了吃桑葚的时候，紫黑透亮的小果子，酸甜可口、丰满多汁。桑葚的吃法颇多，可洗干净后直接生吃，还能榨汁、配酸奶、泡酒……特别百搭。桑葚的营养 膳食纤维桑葚的膳食纤维含量在水果中属于优秀水平，其不溶性膳食纤维含量高达4.1克/100克，同为浆果的蓝莓总膳食纤维含量为2.4克/

最近不少地方遭遇持续高温，不少网友表示，在厨房里待十几分钟，浑身都是汗。这种天气下，吃什么，成了很多人的难题。今天，给大家安利一款解暑又减脂的美食——“贵州省汤”素瓜豆汤。鲜甜、解暑又减脂它被称为“贵州省汤”先给没吃过的朋友介绍一下：素瓜豆汤，是用嫩南瓜、四季豆和清水煮出的素汤。嫩南瓜是什么？请看下

长沙晚报掌上长沙4月21日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 宁娟 金浪）当下，泌尿系结石正成为越来越多年轻人的健康困扰。这种被称为“隐匿健康杀手”的疾病，不仅发病率持续攀升，发病时往往伴随难忍的疼痛，还可能对肾脏功能造成损害。长沙市中医医院（长沙市第八医院）泌尿外科副主任医师袁强提醒，在众多诱发因素中，