你有没有过这种烦恼：明明吃了早餐，可没过没多久，就开始饿得“抓心挠肝”！为什么会这样？科学家发现，早餐如果蛋白质摄入不足，就会让人饿得快，这很可能会导致全天能量摄入超标，从而更容易发胖。这到底是怎么回事？早餐蛋白质没吃够可能会带来两个问题早餐蛋白质摄入不足，可能会带来两个问题：一是导致全天能量摄入增

本文转自【央视新闻客户端】；在我们每个人的体检报告中，有不少跟蛋白有关的指标，比如白蛋白、球蛋白、总蛋白、转铁蛋白等。我们的身体是由数不清的蛋白质构成的，蛋白质和我们的疾病、衰老息息相关，但人类真正了解的蛋白质结构，至今也不过20万~30万个，可以说是九牛一毛。而AI的出现，正以前所未有的力量加速人

　　本报讯 6月14日是世界献血者日，在日前举行的国家卫生健康委新闻发布会上，北京市红十字血液中心主任王勇介绍，献血者在献血后正常饮食即可，不必刻意去“补一补”。　　国家卫生健康委宣传司副司长杨金瑞介绍，根据我国相关法规规定，符合《献血者健康检查要求》国家标准的健康公民，就可以参加献血。为了保证献血

红枣甘，温。归脾、胃经。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。有补中益气，养血安神之功效。禁忌： 痰湿体质、腹胀者不宜多食。